Sports Nutrition Co.
Base de connaissances
Explications directes sur les produits, ingrédients et formulations de nutrition sportive, pour les acheteurs de marque.
Hydratation & électrolytes
Que sont les électrolytes ?
Les électrolytes sont des minéraux, comme le sodium, le potassium et le magnésium. Dans une boisson sportive, ils indiquent à quoi le produit sert. Une formule pour tous les jours n’a en général pas le même profil qu’un produit prévu pour l’endurance longue ou une forte sudation.
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Hydratation & électrolytes
Sticks d’électrolytes vs poudre
Un stick et un pot peuvent porter les mêmes minéraux. Ce sont deux produits différents à fabriquer, à vendre et à utiliser. Le format change la dose, les échantillons et le minimum de commande.
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Hydratation & électrolytes
Électrolytes + glucides
Les glucides apportent l’énergie. Les électrolytes remplacent les minéraux. Ils peuvent partager un bidon si le brief dit quelle tâche passe devant.
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Hydratation & électrolytes
Électrolytes + créatine
Les électrolytes et la créatine ont chacun leur rôle. Une seule poudre peut rester pratique pour une marque d’entraînement, si la dose, le goût et l’utilisateur sont clairs.
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Hydratation & électrolytes
Pourquoi le sodium compte en hydratation sportive
Les sportifs perdent plus de sodium dans la sueur que les autres électrolytes. Dans la boisson, le sodium fixe aussi le goût salé. Aucune dose ne convient à tous les produits.
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Hydratation & électrolytes
Hydratation quotidienne vs hydratation performance
L’hydratation du quotidien et l’hydratation performance sont deux produits différents. L’une est plus légère, pour les jours ordinaires. L’autre est prévue pour les efforts longs ou une forte sudation. Une seule dose ne couvre pas les deux.
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